AUTOCOACHING.Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio

In-person

from April, 22nd 2016 to April, 23rd 2016

In-person

Córdoba

Extensión universitaria

credits

0.5

(1.0 LC)

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El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás.Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animar, creado y desarrollado por el propio Profesor del Curso.

Dates and places: From April, 22nd 2016 to April, 23rd 2016
Spaces where it takes place: Sala CajaSur - Salón de Actos; calle Reyes Católicos, 6
Lugar: Sala CajaSur - Salón de Actos; calle Reyes Católicos, 6

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Hours: Teaching hours: 10

Credits: 0.5 credits ECTS and 1 credit open elective.

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In-person: This activity is developed in presence.

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Program

Friday, April, 22nd 2016
- 16:30-16:45 h. Entrega de material y Presentación del curso
  - Dr. D. Antonio Arroyo Morón
- 16:45-19:00 h.
  Módulo 1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”
  1. Cómo funciona el yo y la mente
  2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR
  3. Aprender a pensar construyendo
  4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad
  5. El perfil de mi personalidad
  6. Modelos personales y patrones de comportamiento
  
  Parte práctica
  - Ejercicios de cohesión grupal
  - Escalas de autoconocimiento
  - Pruebas de autoobservación
  - Movilización cognitiva y de reflexión
  - Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ
- 19:00-19:15 h. Descanso
- 19:15-21:30 h.
  Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”
  1. Procesode la regulación emociona
  2. Pensar, sentir, hacer
  3. El valor de los valores
  4. ¿Problemas u oportunidades?
  5. Buscar el equilibrio psicológico
  6. El arco vital y la toma de decisiones
  
  Parte práctica
  - Cuestionarios sobre los sistemas personales
  - Dinámicas sobre sentimientos
  - Entrenamiento comunicacional
  - Activación de los dispositivos de autocompromiso
  - Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ
Saturday, April, 23rd 2016
- 09:00-13:45 h.
  Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”
  1. El resurgir de la nueva personalidad
  2. El cambio. Su proceso y su dinámica
  3. ¿Cambio total o parcial?
  4. Activar las fortalezas y recursos personales
  5. Elaborar el plan de acción personal y profesional
  6. Ejercicio practico de coaching con la metodología ANINAR
  
  Parte Práctica
  - Evaluaciones individuales y grupales
  - Role-Playing sobre entornos reales
  - Discusión de técnicas en el proceso de cambio
  - Coaching en parejas con el modelo ANIMAR
  - Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ
- 13:45-14:00 h. Clausura del curso
  - Miguel PLEGUEZUELOS GONZÁLEZ
  - Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ

Enrollment

	Ordinary enrolment	Students UNED
Fee	40 €	20 €

Enrollment now

Directed by

María Carmen PÉREZ-LLANTADA RUEDA: Profesora Titular UNED

Coordinated by

Miguel PLEGUEZUELOS GONZÁLEZ: Director del Centro Asociado de Córdoba

Presentation

Dr. D. Antonio Arroyo Morón: Secretario del Centro Asociado de la UNED de Córdoba

Lecturer

Ángel IZQUIERDO MARTÍNEZ: Doctor en Psicología. Profesor-tutor del C.A. de Madrid

Aimed at

En general, personas decididas a tomar las riendas de su vida, buscando su realización personal, a través de una profunda experiencia de desarrollo interior. En particular, estudiantes de la UNED de todas las carreras universitarias y, en especial, del campo de las Ciencias Sociales y Humanidades.

Prerequisites

Ninguna

Goals

Identificar el proyecto personal, para comenzar a vivir con mayor coherencia.
Apoyar a los participantes en el desarrollo de estrategias personales, que favorezcan una vida plena y consciente.
Iniciar a los participantes en el estudio de la complejidad y la lógica de su personalidad.

Methodology

Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e involucración de los participantes, porque el alumno siente y se mueve, para estimular su crecimiento personal.

Collaborates