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del 13 al 14 de noviembre de 2015

Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio.

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El Curso "Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio” trata en su TEMÁTICA de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de su capacidad de cambio. En un primer nivel de introspección, intenta conducir al alumno a su propio autoconocimiento, sensibilizándolo en sus creencias y emociones, para que pueda descubrir sus límites y potencialidades. En un segundo nivel de reflexión, el alumno se convierte en protagonista de su propia vida, situándose frente a sí mismo y a los demás. Todo ello le ayuda a elevar su grado de autopercepción. Por último, el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio, entrando así en un tercer nivel de transformación. La Metodología es dinámica y está basada en el Método Animarcreado y desarrollado por el propio profesor del curso.

Lugar y fechas
Del 13 al 14 de noviembre de 2015
Espacios en los que se desarrolla: Aula 303
Lugar:

UNED Caspe


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Presencial
Esta actividad se desarrolla presencialmente.
Programa
  • viernes, 13 de noviembre
    • 16:00-21:00 h.
          • Módulo1: Autoconocimiento o “Lo que yo creo ser”

      1. Cómo funciona el yo y la mente. 

      2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR.

      3. Aprender a pensar construyendo.

      4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad.

      5. El perfil de mi personalidad.

      6. Modelos personales y patrones de comportamiento.

      • Parte práctica:
      Ejercicios de cohesión grupal.
      Escalas de autoconocimiento.
      Pruebas de autoobservación.
      Movilización cognitiva y de reflexión.






          • Módulo 2 : Autodesarrollo o “Lo que yo espero ser”

      1. Proceso de la regulación emocional.

      2. Pensar, sentir, hacer.

      3. El valor de los valores.

      4. ¿Problemas u oportunidades?.

      5. Buscar el equilibrio psicológico.

      6. El arco vital y la toma de decisiones.

      • Parte práctica:
      Cuestionarios sobre los sistemas personales.
      Dinámicas sobre sentimientos.
      Entrenamiento comunicacional.
      Activación de los dispositivos de autocompromiso.


    • sábado, 14 de noviembre
      • 09:00-14:00 h.
              • Módulo 3 : Automodificación o “Lo que yo puedo ser”

        1. El resurgir de la nueva personalidad.

        2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica.

        3. ¿Cambio total o parcial?

        4. Activar las fortalezas y recursos personales.

        5. Elaborar el plan de acción personal y profesional.

        6.  Ejercicio práctico de coaching con la metodología ANIMAR.

        • Parte práctica:
        Evaluaciones individuales y grupales.
        Role-Playing sobre entornos reales.
        Discusión de técnicas en el proceso de cambio.
        Coaching en parejas.
      Inscripción

      La reserva de plaza se realiza por riguroso orden de inscripción. Tendrán preferencia en la Inscripción los estudiantes de la UNED.

      La UNED entregará un certificado que reconocerá 0,5 créditos ECTS ó 1 crédito de libre configuración (10 horas lectivas) a los asistentes debidamente inscritos que asistan a todas las ponencias (deberán firmar en el control de entrada).
      Para los asistentes que no deseen certificado la entrada es gratuita, previa inscripción, hasta completar el aforo.

      Le informamos que todas las notificaciones por email de esta actividad, como la confirmación de reserva de plaza y de inscripción, se enviarán a la cuenta de correo electrónico con la que se inscriba a la actividad, así como los certificados digitales de asistencia al mismo para los inscritos con crédito de libre configuración.

        Matrícula Ordinaria Estudiantes
      Obtención del crédito de libre configuración 30 €20 €
      sin certificado *GratuitaGratuita
      * Matriculación obligatoria
      Dirigido por
      Ángel Izquierdo Martínez
      Profesor Tutor del Dpto. de Psicología Evolutiva de la UNED.
      Ponente
      Ángel Izquierdo Martínez
      Profesor Tutor del Dpto. de Psicología Evolutiva de la UNED.
      Coordinado por
      ELisa Rebled Cirac
      Profesora Tutora de la Facultad de Psicología y responsable del Dpto. de Orientación de la Extensión de Caspe.
      Dirigido a
      En general, a personas y profesionales que busquen su propio desarrollo personal y competencial, para dinamizar su propio conocimiento y rendimiento y todo su entorno. En particular, a Alumnos y Profesionales del campo de Humanidades y, en especial, a Educadoras/es Sociales, Técnicos en animación sociocultural,Trabajadoras/es Sociales, Psicopedagogos, Psicólogos, Sociólogos e Interventores Sociales y Educativos.
      Objetivos
      Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y el poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional.
      Metodología
      Amplia variedad metodológica dinámica y participativa. En los trabajos y actividades individuales y grupales se cuenta con la creatividad e implicación de los participantes, para estimular su crecimiento personal.
      Colaboradores

      Organiza

      UNED Caspe

      Colabora

      DPZ
      Ayuntamiento de Caspe
      Más información
      Extensión Universitaria de Caspe
      C/ Francisco Guma, 35
      50700 Caspe Zaragoza
      976 63 15 93 / actividades@calatayud.uned.es