Online
9 de enero de 2025
Control de ansiedad ante los exámenes. Jornada de Acogida a Nuevo Alumnado 2024-2025
¿Sientes ansiedad cuando llegan los exámenes? ¿No logras plasmar en el examen todo lo aprendido?
En estas jornadas te daremos las herramientas para afrontar la ansiedad y lograr desarrollar los exámenes con total éxito. Igualmente, abordaremos las causas y el funcionamiento de la ansiedad y el estrés frente a las responsabilidades académicas.
No te pierdas estas jornadas para dejar atrás la ansiedad y el miedo que te impide el correcto rendimiento de tus exámenes.
- Lugar y fechas
- 9 de enero de 2025
De 18:00 a 19:30 h. - Online
- Esta actividad se desarrolla exclusivamente online.
- Programa
- jueves, 9 de enero
- 18:00-19:30 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- 18:00-19:30 h. Control de ansiedad ante los exámenes.
- jueves, 9 de enero
- Asistencia
- Esta actividad se desarrolla exclusivamente online.
- Inscripción
- Ponente
- Miguel Ángel Hierro Armas
- Profesor-Tutor del área de Educación del Centro Asociado a la UNED en Vitoria-Gasteiz.
- Dirigido a
- Alumnado de UNED Vitoria-Gasteiz.
- Titulación requerida
Ninguno.
- Objetivos
- - Definir los conceptos de ansiedad y estrés.
- Entender las causas del malestar ante los exámenes.
- Aprender a regularse uno mismo.
- Conseguir las destrezas básicas para superar la ansiedad y ejecutar correctamente los exámenes. - Sistema de evaluación
- Ninguno.
- Más información
- UNED Vitoria-Gasteiz
Pedro de Asúa, 2
01008 Vitoria - Gasteiz Álava
945 244 200 / secretaria.alumnos@gasteiz.uned.es