INTELIGENCIA EMOCIONAL PRÁCTICA
“La aptitud emocional es una meta-habilidad, y determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento, incluido el intelecto puro”
Los alumnos de este curso, obtendrán entre otros beneficios, un profundo conocimiento de sí mismos, herramientas para canalizar las emociones propias y ajenas, una mejora notable en sus relaciones sociales, un incremento de autoestima y prestigio personal, habilidades y técnicas para la aplicación de la Inteligencia Emocional al entorno laboral.
- Lugar e datas
- Do 20 ao 21 de abril do 2012
Lugar:Aula de Cáceres
- Horas
- Horas lectivas: 40
- Créditos
- 2 créditos ECTS e 4 créditos de libre configuración.
- Presencial
- Esta actividade desenvólvese presencialmente.
- Programa
- viernes, 20 de abril
- 10:00-12:00 h. Origen de la Inteligencia Emocional. Las cinco Habilidades Prácticas de la Inteligencia Emocional.
- Sonia Bartivas Cerezo
- 12:00-14:00 h. Emociones, sentimientos y estados anímicos. (Teórica)
Ejercicio práctico sobre emociones, sentimientos y estados anímicos. (Práctica)- Isabel Pérez Pavón
- 16:00-18:00 h. Autoconciencia. La Autoestima. El cociente emocional. (Sesión Teórica)
Ejercicios prácticos (Sesión práctica)- Sonia Bartivas Cerezo
- 18:00-20:00 h. Motivación. El ciclo de la motivación: motivo - confianza - optimismo - entusiasmo - persistencia - resistencia - logro. Las 10 señales para la Acción. Las 10 emociones del poder. (Sesión teórica)
Ejercicio práctico sobre motivación (Sesión práctica)- Mª Emilia García Bernáldez
- 10:00-12:00 h. Origen de la Inteligencia Emocional. Las cinco Habilidades Prácticas de la Inteligencia Emocional.
- sábado, 21 de abril
- 10:00-12:00 h. Control Emocional. Manejo de: la angustia, la ansiedad y el miedo; la agresividad, el enojo y la ira; el desaliento y la tristeza; la envidia y la culpa; las inhibiciones, la vergüenza y la timidez.
- Sonia Bartivas Cerezo
- 12:00-14:00 h. Ejercicio práctico y técnicas sobre control emocional.
- Sonia Bartivas Cerezo
- 10:00-12:00 h. Control Emocional. Manejo de: la angustia, la ansiedad y el miedo; la agresividad, el enojo y la ira; el desaliento y la tristeza; la envidia y la culpa; las inhibiciones, la vergüenza y la timidez.
- viernes, 20 de abril
- Inscrición
El ingreso debe realizarse mediante transferencia bancaria, indicando en ella claramente el curso en el que se matricula y debe, en todo caso, presentar el justificante de ingreso o transferencia en el momento de realizar la matricula, fotocopia del D.N.I. Deberá acreditarse documentalmente la matricula reducida.
Ordinaria Universitarios y Titulados en situación de paro Estudantes UNED Tutores del centro Prezo 90 € 70 € 60 € 60 € - Codirigido por
- Sonia Bartivas Cerezo
- Profesora-Tutora del CA Plasencia. UNED.
- Mª Carmen Pérez-Llantada Rueda
- Vicedecana de Investigación, Master y Doctorado
- Ponentes
- Sonia Bartivas Cerezo
- Profesora-Tutora del CA Plasencia. UNED.
- Mª Emilia García Bernáldez
- Profesor de Secundaria
- Isabel Pérez Pavón
- Vicepresidenta de IEMO.
- Dirixido a
- Alumnos, profesores y en general a todas aquellas personas interesadas en mejorar su inteligencia práctica.
- Obxectivos
- Con este curso pretendemos:
• Descubrir las cinco Habilidades Prácticas de la Inteligencia Emocional.
• Conocer nuestras propias emociones y sus efectos, nuestras fuerzas, debilidades y posibilidades.
• Manejar adecuadamente nuestros impulsos y emociones.
• Manejar nuestra energía emocional para desarrollar mayor Entusiasmo y Motivación.
• Saber cómo se resuelven los conflictos interpersonales a través de nuevos principios y técnicas.
• Desarrollar habilidades de empatía para mejorar todas las relaciones.
• Descifrar y utilizar beneficiosamente el lenguaje facial y corporal. - Metodoloxía
- Sesiones teóricas y prácticas y trabajo individual.
- Sistema de avaliación
- Este curso conlleva una evaluación obligatoria que tendrá que ser superada para la entrega del certificado.
1.- Evaluación continua a lo largo del curso mediante la resolución de ejercicios prácticos y test.
2.- Evaluación final. Los alumnos tendrán que realizar un trabajo o caso práctico que deberán entregar posteriormente a la finalización del curso en un plazo no superior a 20 días transcurridos desde la finalización del mismo. - Máis información
info.caceres@plasencia.uned.es