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del 15 al 16 de marzo de 2019

Adelgazar es posible si sabes cómo hacerlo: lo que la ciencia sabe y puede hacer por ti

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Código 1915. El exceso de peso y la obesidad constituyen en la actualidad una de las mayores amenazas para la salud pública mundial, pudiendo considerarse una auténtica pandemia. Más allá de aspectos estéticos, adelgazar se ha convertido en una necesidad urgente para muchas personas que ven como su salud y calidad de vida se ven mermadas por patologías médicas con importantes consecuencias físicas y psicosociales. No obstante, el proceso de adelgazamiento y el mantenimiento de los resultados no resulta fácil para la mayor parte de los afectados, pues muchos de los tratamientos resultan limitados en sus planteamientos y estrategias. Perder peso de forma eficaz y mantener el resultado a largo plazo requiere de intervenciones interdisciplinares, de carácter biopsicosocial, que atiendan todos los aspectos implicados, también los psicológicos, pues un abordaje de carácter médico y/o nutricional exclusivamente se ha mostrado claramente insuficiente. 

Este curso pretende ofrecer información precisa sobre los factores psicológicos implicados en la pérdida de peso, tratándose de aspectos frecuentemente olvidados, pero esenciales para la consecución de un resultado exitoso.  A su vez, el curso tiene como objetivo el revisar algunos de los mitos y falacias más frecuentes sobre las formas de adelgazar a la luz de los datos aportados por las investigaciones científicas más actuales.

Lugar y fechas
Del 15 al 16 de marzo de 2019

Lugar:

Les Illes Balears


Horas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración.
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • viernes, 15 de marzo
    • 16:30-19:00 h. Adelgazar y mantener el peso: ¿Por qué es tan difícil?
      • Marta Isabel Díaz García Profesora Titular Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos UNED.
    • 19:00-21:30 h. Mitos, falacias y aspectos olvidados en el proceso de adelgazamiento
      • Marta Isabel Díaz García Profesora Titular Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos UNED.
  • sábado, 16 de marzo
    • 09:30-12:00 h. Tratamientos psicológicos eficaces para adelgazar: Cuáles son y en qué consisten
      • Marta Isabel Díaz García Profesora Titular Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos UNED.
    • 12:00-14:30 h. Mindfulness y alimentación emocional: qué es mindful-eating y qué puede aportar al proceso de pérdida de peso
      • Marta Isabel Díaz García Profesora Titular Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos UNED.
Inscripción
  Matrícula Ordinaria Profesorado Conselleria I.Balears
Asistentes en Palma 25 €25 €
En directo por Internet 25 €25 €
En diferido por Internet 25 €25 €
Ponente
Marta Isabel Díaz García
Profesora Titular Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos UNED.
Dirigido por
Marta Isabel Díaz García
Profesora Titular Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos UNED.
Dirigido a
Psicólogos, médicos, enfermeros, nutricionistas, profesionales relacionados con el ámbito de la salud,  profesorado y estudiantes de estas disciplinas interesados en la prevención y tratamiento de los desórdenes de la conducta alimentaria.
Objetivos
 - Conocer tratamientos psicológicos de adelgazamiento
- Conocer dietas que permiten el adelgazamiento
- Establecer los mitos y las falacias relacionadas con el adelgazamiento
- Conocer y aplicar el  mindful-eating y qué puede aportar al proceso de pérdida de peso
Sistema de evaluación
Curso (tramitado) homologado Conselleria Educació, Illes Balears, sólo el profesorado de esta comunidad autónoma redactará,además, una aplicación didáctica al aula que podrá versar, entre otros aspectos:
a)      Que el estudiante conozca dietas que permitan el adelgazamiento
b)      El trabajo en grupos reducidos,de forma colaborativa,  del alumnado para  establecer los mitos y las falacias relacionadas con el adelgazamiento
c)       El trabajo en grupos reducidos,de forma colaborativa,  del alumnado para relacionar la psicología y el adelgazamiento
d)      El trabajo en grupos reducidos,de forma colaborativa,  del alumnado para conocer y aplicar  el mindful-eating 
 
 Entrega en el siguiente formulario: http://www.uned-illesbalears.net/cursos-y-actividades/cursos-baleares/aplicacion-didactica-en-el-aula/
Más información
CA UNED Les Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma de Mallorca Illes Balears 
971 434 546 / info@palma.uned.es