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Presencial
Taller: Técnicas de reducción de la ansiedad ante los exámenes (2018-Sant Boi)
Para superar los exámenes con éxito es imprescindible ir muy preparado, pero también lo es mantener la calma. Quien más quien menos se pone nervioso ante un examen, pero hay fórmulas para controlar la ansiedad.
En este taller teórico - práctico aprenderás estrategias para reducir la ansiedad antes, durante y después de los exámenes.
- Presencial
- Esta actividad se desarrolla presencialmente.
- Programa
- jueves, 26 de abril
- 16:00-18:00 h. Parte I (teórica): Ansiedad
- Concepto.
- Manifestaciones: Fisiológicas, motoras y cognitivas
- Consecuencias: Memoria, atención y recuerdo
- Clara Pallarés Ferrer Profesora-Tutora del CA UNED Provincia de Barcelona.
- 18:00-20:00 h. Parte II (práctica): Estrategias y herramientas para el manejo de la ansiedad
- Antes de los exámenes
- Durante los exámenes
- Después de los exámenes.
- Clara Pallarés Ferrer Profesora-Tutora del CA UNED Provincia de Barcelona.
- Inscripción
| | Matrícula Ordinaria |
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| Precio | 20 € |
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- Ponente
- Clara Pallarés Ferrer
- Profesora-Tutora del CA UNED Provincia de Barcelona.
- Objetivos
- - Conocer la ansiedad, sus manifestaciones y consecuencias, especialmente en la memoria, la atención y el recuerdo.
- Aprender las estrategias y herramientas necesarias para el manejo de la ansiedad antes, durante y después de los exámenes. - Más información
- UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l'Olivera
Plaça Montserrat Roig, nº1
08830 Sant Boi de Llobregat Barcelona
93 654 53 33 / info@santboi.uned.es
