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29 de junio de 2018

La importancia de las emociones positivas para conseguir el bienestar

Saber encajar la vida que llevamos para que nos genere bienestar y salud es una cuestión crucial para el ser humano, entender que las propias decisiones que tomamos nos han llevado a determinadas situaciones es importante para sentirnos bien. Esa interpretación del bien/mal es una interpretación personal y descargándonos de ese peso emocional, veremos la vida de forma más liviana.

A través de la conciencia de nuestros actos, realidad y emociones podemos construir el camino hacia la felicidad, no como una utopía superficial, sino con herramientas efectivas y psicología positiva.

Lugar y fechas
29 de junio de 2018
De 17:00 a 20:00 h.

Lugar:

Aula Universitaria de la UNED en Portas


Horas lectivas
Horas lectivas: 3
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • viernes, 29 de junio
    • 17:00-20:00 h. - Concepto de resilencia.
      - Relación pensamientos-emociones-acciones que nos conducen a la felicidad.
      - Bienestar y salud física.
      - Aprender a fluir.
    Inscripción

    Tenga en cuenta que con los datos aportados en su solicitud de matrícula seconfeccionan los certificados, asegúrese que son correctos y están completos.
    Nombre, con mayúscula la primera letra y minúsculas el resto.
    Apellidos, ambos e igual que en el caso anterior, con mayúscula la primeraletra y minúsculas el resto. Y en ambos casos con las tildes correspondientes.
    NIF. número y letra (mayúscula) ej. 12345678H
    IMPORTANTE:
    La devolución del importe de la matrícula se efectuará únicamente si sesolicita con al menos 3 días hábiles de antelación al día de comienzo de laactividad, y siempre justificada por causas de enfermedad o incompatibilidadlaboral sobrevenida, para lo que el alumno deberá presentar la documentaciónque así lo acredite.
    Una vez comenzadoel curso no se realizarán devoluciones.
    Se podrá anular un curso sí concurren condiciones excepcionalesrelacionadas con aspectos docentes o de infraestructura económica y materialque impidan su correcta celebración. En tal caso, el alumno tendrá un plazo de6 meses desde la fecha de cancelación, parasolicitar la devolución del importe de la matrícula.

    Si el alumno es menor de edad, la matricula tendrá que ir acompañada de unaautorización que puede descargar en el siguiente enlace: http://www.unedpontevedra.com/alumnosydocencia


    Matrícula ordinaria: 35 €

    MATRÍCULA REDUCIDA: 25 € * Alumnos matriculados en Uned, exalumnos EEL, personas en situación de desempleo, personas con discapacidad reconocida superior al 35%

      Matrícula Ordinaria Reducida
    Asistencia presencial en el Aula 35 €25 €
    Asistencia en directo por streaming 35 €25 €
    Asistencia en diferido 35 €25 €
    Ponente
    Ana María Rey Rodríguez
    Licenciada en psicología por la Universidad de Santiago de Compostela (USC). 1995-2000, educadora y monitora ocupacional. Formadora en habilidades, gestión emocional y desarrollo personal
    Dirigido a
    Público en general
    Objetivos
    Objetivo principal:
    Cómo cambiar nuestra forma de vivir para incrementar el bienestar.

    Objetivos específicos:
    ◦ Adquirir competencias y actitudes que favorezcan el bienestar.
    ◦ Conocer los elementos que intervienen en el proceso de desarrollo personal.
    ◦ Conocer la importancia de las emociones positivas para conseguir el bienestar
    Metodología
    Se realizará introducción a conceptos de comunicación a través de ejercicios prácticos.
    Colaboradores

    Organiza

    Escuela Europea de Lideres Escuela Europea de Lideres
    Más información
    Centro Asociado de la UNED en Pontevedra - Aula Universitaria de Portas
    Rúa A Rapeira número 1 C
    36658 Portas Pontevedra
    986851850 / negociadodealumnos@pontevedra.uned.es