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del 27 al 28 de octubre de 2017

El estrés y la ansiedad: como reducir su impacto

 Código 1760. El estrés y la ansiedad son dos estados afectivos que causan un gran impacto en nuestra vida cotidiana. Habitualmente nos fijamos en los eventos externos como la causa de estos estados, pero en realidad, tanto el estrés como la ansiedad están causados realmente por nuestras reacciones emocionales a los acontecimientos.El estrés que experimentamos en el mundo actual a menudo pasa desapercibido y muchas personas se han resignado a pensar que es "sólo la forma en que es". En este curso se abordarán cuestiones como los factores que causan el estrés y la ansiedad en distintos ámbitos de la vida y las mejores estrategias de superación. Se trata de un curso pensado y diseñado para desarrollar habilidades personales frente a estas reacciones emocionales.

Lugar y fechas
Del 27 al 28 de octubre de 2017

Lugar:

Les Illes Balears


Horas lectivas
Horas lectivas: 10
Créditos
0.5 créditos ECTS y 1 crédito de libre configuración .
Online o presencial
Puedes elegir la asistencia desde casa o presencial.
Programa
  • viernes, 27 de octubre
    • 16:30-19:00 h. Factores psicológicos que intervienen en las reacciones de estrés
      • Beatriz García Rodríguez Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
    • 19:00-21:30 h. La ansiedad:¿un miedo exagerado?
      • Beatriz García Rodríguez Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
  • sábado, 28 de octubre
    • 09:30-12:00 h. Principales estrategias de superación del estrés
      • José Carlos Fuertes Rocañín Médico-Psiquiatra. Hospital General de Zaragoza.
    • 12:00-14:30 h. El impacto del estrés y la ansiedad en la salud
      • José Carlos Fuertes Rocañín Médico-Psiquiatra. Hospital General de Zaragoza.
Inscripción
  Matrícula Ordinaria
En diferido Internet 20 €
En directo Internet 20 €
Asistente en Mallorca 20 €
Ponentes
José Carlos Fuertes Rocañín
Médico-Psiquiatra. Hospital General de Zaragoza.
Beatriz García Rodríguez
Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
Dirigido por
Beatriz García Rodríguez
Profesora Titular Departamento Psicología Básica II. UNED.
Dirigido a
El curso que presentamos va dirigido a titulados y estudiantes universitarios y al público en general que se pueda interesar por el tema.
Más información
CA UNED Les Illes Balears
Cami Roig s/n
07009 Palma de Mallorca Illes Balears 
971 434 546 / info@palma.uned.es