Aurrez aurrekoa

2015/11/27 - 2015/11/28

Aurrez aurrekoa

Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio

Talavera de la Reina

Unibertsitate hedapena

kreditu

0.5

(1.0 LC)

PDFa inprimatu

Trata de la evolución y desarrollo del alumno como persona y de sucapacidad de cambio. A través de tres niveles (introspección, reflexión y transformación) el alumno termina diseñando su propio guión de vida personal y profesional, asentando las premisas necesarias para el cambio. La metodología es dinámica y está basada en el método "animar", creado y desarrollado por el propio profesor del curso.

Lekua eta datak

2015/11/27 - 2015/11/28

Lekua:

Centro Asociado a la UNED de Talavera de la Reina

Egutegia ikusi

Orduak

Eskola-orduak: 10

Kredituak

0.5 kredituas ECTS eta 1 kreditua konfigurazio askekoa.

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Aurrez aurrekoa

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Programa

• 2015/11/27
  • 16:00-21:00 h. MóduloI: Autoconocimiento "lo que yo creo ser"
    1. Cómo funciona el yo y la mente. 2. Estructura de mi personalidad, siguiendo la metodología ANIMAR.3. Aprender a pensar construyendo.4. Encontrar los puntos fuertes y débiles de mi personalidad.5. El perfil de mi personalidad.6. Modelos personales y patrones de comportamiento.
    • Parte práctica: Ejercicios de cohesión grupal.Escalas de autoconocimiento.Pruebas de autoobservación.Movilización cognitiva y de reflexión.
      
    Módulo II: Autodesarrollo "lo que yo espero ser"
    1. Proceso de la regulación emocional.2. Pensar, sentir, hacer.3. El valor de los valores.4. ¿Problemas u oportunidades?.5. Buscar el equilibrio psicológico.6. El arco vital y la toma de decisiones.
    • Parte práctica: Cuestionarios sobre los sistemas personales.Dinámicas sobre sentimientos.Entrenamiento comunicacional.Activación de los dispositivos de autocompromiso
      
    • Ángel Izquierdo Martínez 
• 2015/11/28
  • 09:00-14:00 h. Módulo III: Automodificación "lo que yo puedo ser"
    1. El resurgir de la nueva personalidad.2. El cambio. Sus obstáculos y su dinámica.3. ¿Cambio total o parcial?4. Activar las fortalezas y recursos personales.5. Elaborar el plan de acción personal y profesional.6.  Ejercicio práctico de coaching con la metodología ANIMAR.
    • Parte práctica: Evaluaciones individuales y grupales.Role-Playing sobre entornos reales.Discusión de técnicas en el proceso de cambio.Coaching en parejas.
    • Ángel Izquierdo Martínez 

Izen-ematea

	Arrunta
Matrícula Ordinaria	50 €
Tutores	25 €

Online matrikula

Zuzendaria

Francisco-Javier Menéndez Balaña

Profesor de Psicología de la Motivación. Facultad de Psicología Uned

Hizlari

Ángel Izquierdo Martínez

Profesor de la UCM. Profesor-Tutor Madrid-Sur

Hartzaileak

Estudiantes y profesionales de humanidades: Educadores / Trabajadores Sociales, Pedagogos, Psicólogos, Sociológos e Interventores Sociales y Educativos

Helburuak

Identificar los proyectos personales, potenciar el control sobre pensamientos, emociones y conductas, fortalecer la autoestima y poder decisorio y activar los procesos psicológicos para mejorar la calidad de vida personal y profesional

Metodologia

Dinámica y participativa.

Argibide gehiago

UNED Talavera de la Reina
Santos Mártires, 22
45600 Talavera de la Reina Toledo
925809100 / info@talavera.uned.es